効かない事はない……と思う

サプリメントです。

そもそもの始まりは頭皮を気にするところから。
とある健康番組で　（あるあるだったかも……。もう記憶薄）　、亜鉛とビタミンＢが良い、なんて事を聞いたので飲み始めるように。
（ぼーっとテレビを見ていたので、本当に亜鉛とビタミンＢだったのか自信がない……）

で、薬局などでサプリのコーナーで色々なパッケージにある効果を見ているうちに　『自分に足りてないなぁ』　と、あれもこれもと買うようになってしまい、今では

亜鉛　ビタミンＢ群　マルチビタミン　ビタミンＣ　　ビタミンＥ　鉄　マルチミネラル　ブルーベリー

を飲むように。
はたして、効果があるのかどうか。
飲まずにいた場合の現在の体調と比べる事が出来ないので、なんともはや。

でもまぁ、ちゃんと効いていると信じたい。

ちなむと、一回に飲んでいる量はこんなカンジ。














多いのか少ないのか、なんとも微妙。
ちなむと、風呂上り（or 就寝前）に飲んでます。なんとなく。